Edzésleírás
Már vagy 1 éve nem úsztam, ennek ellenére jól esett ez a 25m-es enyhén hideg vizű medencében lezajló monoton edzés munka.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |