Edzésleírás
Ködös futás. És nem csak a táj, hanem az agyam is ködös. De ma megvan a 3500.-ik kili...25 kiliig jól ment, aztán a sötét, és az éhség meghozta a hatást...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 30 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |