Edzésleírás
Lejárt a karácsonyi 4 napos edzés mentes időszak! A téli tavaszban egy kissé nehézkesen eső lendületes 10 km-t teljesítettem 24 óra munka és az otthon töltött karácsonyi nagy evészetek után :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:46 | 10 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |