Edzésleírás
Hármashatárhegy - a tegnapi ismétlése, azaz a Szintúton le és fel, ahol lehetett picit lendületesebben.
Még melegebb volt, mint tegnap (ennek kifejezetten örültem), viszont az esti eső után még nagyobb volt a sár (ennek kifejezetten nem örültem).
Fent a hegyen meglepetésemre összefutottam Galagyurival és családjának aprajával :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:17 | 16.5 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |