Edzésleírás
Karácsonyi Dolina - Nagykarácsony 33
Zoli lemondta betegségre hivatkozva :-(Én egyedül végigmentem, nagyjából a becslő-képletem alapján tervezett tempóban. Talaj, idő, szervezés profi volt, a végén még kék-kutas mosdás is bejátszott és utána sem kellett kapkodnom a törölközőért :-)A Golyófogó-völgy sütögetőhelyén még kávé is volt, ami legmerészebb álmaimat is felülmúlta :-)Utána bővített családi Karácsony és fergeteges römi-parti !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:37 | 33.5 | 06:35 | 9.11 | 406 | 0 | 0 | 0 |