prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:00Távolság
9 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Tempósan a városban.Megzabáltam az ünnep alatt már egy mázsa sütit és egy egész disznót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:00 | 9 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_2698 3987 napja
Sanyi akkor 5ször ennyit kellet volna futnod. Biztos valamilyen titkos versenyre készülsz és szénhidrátfeltöltést csinálsz. :-) Azért annak örülök, hogy jó étvágyad van, de remélem mellette a folyadékpótlásról is gondoskodsz. :-)
RunKa 3987 napja
No és ??? Ebben a tempóban a süti is meg a disznó is gyorsabban ég :D
pleko 3987 napja
Akkor volt miből égetni...Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3987 napja
Megkezdődött a szénhidrát feltöltés a MÖSZME-re. Egészségedre Sanyi, fő az optimizmus! Face up and keep smiling!