drzso futás

2013.12.26 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

29.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

30-at akartam, de a végére ennyi lett. Leteszteltem a 200-as és 500-as programokat. Már nem tudtam hány km-nél tartok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 29.8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3970 napja

Köszönöm Zsófi. Reménykedem, hogy jól sikerül a formaidőzítés:-) Egészségedre!

pleko képe

pleko 3970 napja

Kalibráld csak kitartóan...Egs!

runing képe

runing 3970 napja

nem igazán értem:"200 as 5ooas programok", persze nem veletlen.Magas szintu futas, magas szintu futotol...Egs

Kicsi képe

Kicsi 3970 napja

Olvastam, hogy megküzdesz az órával. :) Kitartás!

Majdnem jók voltak a megérzéseid, 200 m híjján.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!