Edzésleírás
Nehezen ment ma is, bennem volt a tegnap még eléggé akárhogyis nem volt se hosszú se gyors futás. Túl sok nekem az 1 hét kihagyás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 9.3 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 172 | 162 |
smarcsu 3835 napja
:) dehogy sok, már ha munka-kihagyásról lenne szó! azért egs, Te legalább kimentél!