faband futás

2013.12.25 Szerda, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

16.5 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Nyírjesben jó sok kihagyás után - Tátra utcából indulva egyedül, majd totál véletlenül összefutottunk Gabival és egy nagy kört tettünk, érintve a Segítő Szűz forrást, csúcsszuper volt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:00 16.5 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3844 napja

Wow! Ismét itt :) 

Remélem minden rendben!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!