Edzésleírás
Sajn a résztáv elmaradt az utviszonyok miatt. Igy hát Terepen, 10 centis hóba, szakadó hóesésbe futottunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:18 | 13 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 190 | 147 |