vinibike bringázás

2013.12.24 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Varjúlaposi sinig és vissza. Elég is volt, nem ettem sokat előtte és ezt éreztem is. Kuotával.

Ma végre megelőztem egy kamiont, igaz 30al sem ment, és le is lyukadt, nehéz volt a teher amit vitt, hozzáért a gumihoz valami, amit előtte már éreztem. Mikor előztem akkor durrant egy kicsit, majd jött a levegő. Sajnáltam a sofőrt, dec 24én délután lerobbanni?

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 30 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!