Alabárdos 13.16 km Futás 2013-12-24-n 09:33-kor

Alabárdos futás

2013.12.24 Kedd, 09:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:59

Távolság

13.16 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

205

Edzésleírás

No ez volt a kutas bukás utáni első futás. Nem tudtam mire számítsak, de jobban ment, mint ahogy elképzeltem... viszont 9 kilométernél, már kezdtem érezni a lezúzott combomat... nem fájt, de nem is volt jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:59	13.16	04:52	12.34	0	0	205	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.