tandi 6 km Futás 2013-12-23-n 14:15-kor

tandi futás

2013.12.23 Hétfő, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:05

Távolság

6 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Edzésleírás

Egy laza hétkezdő kocogás Dióval. Azért az mókás mikor kettőig nem látni a ködtől és egyszer csak elénk lép egy csipkebogyót szedegető bácsi a bokorból. Nem tudom melyikőnk lepődött meg jobban, de Dió egyből bedobta magát vadász állásba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:05	6	06:31	9.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 3845 napja

Aranyom azért jó, hogy Diót elvitted magaddal.:)))

Készülj, készülj, mert hétvégén futunk! ;)

Felszerelések

Nike Structure 15 II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.