Fari bringázás

2013.12.23 Hétfő, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

46 km

Tempó

02:37 p/km (23.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

erőbe,kótaj,összevissza...csináltam 4x 8percet 160-165ön,alacsonyfordulaton,utána 2perc mfe mindig..jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 55 02:11 27.50 0 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!