Edzésleírás
Az első fele egyedül a szokásos úton ( patak-part-Sashalom), majd csatlakozott hozzám a bátyám.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:36:50 | 23.9 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 164 | 147 |