napsugárraforgó 15 km Futás 2013-12-22-n 10:15-kor

napsugárraforgó futás

2013.12.22 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:17

Távolság

15 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Imóval kilátogattunk s kecskékhez,találkoztunk Mesterrel,Pintér Tibivel,Vas Gabival,Gazda Ildivel és Pető családdal.:)Persze mindenkinek puszival kívántunk boldog karácsonyt.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:17	15	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tamás55 3798 napja

Csak visszazökken arendes futáshoz! Hajrá!

toncso 3799 napja

Egészségedre !!!

Steve 3799 napja

Gratula ... és lám-lám mire jó a futkorászás: az ember lánya megspórolhatja a karácsonyi lapok küldését :D

toncsofia 3799 napja

A hétvégére azért belehúztál ;)

runing 3799 napja

...és nekem...persze már értem ma miért nem akartál talizni:-)Egészségedre ezt az ismét hosszabb futrinkát.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.