Edzésleírás
Betegség, kórhéz után az első futás. Tegnap a kisfiam kezét fogva feküdtem mellette a kórházban, öt napja a világváágt vártam, annyira rosszul voltam, és ma újra, lazán kocogtam. Pici fiamra gondoltam, az ő közelségére, szeretetére, és arra, ahogyan ragaszkodik hozzám, ahogyan betegen odabújik anyához, ahogyan sírva mindig engem keres. Elhatároztam, mivel ma van az év leghosszabb éjjele, és holnap már hosszabb napjaink lesznek, holnap lesz nekem az új év első napja!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 6.8 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |