Edzésleírás
B: 400m vegyes
600m gyors tekivel
500m gyors ötös levegővel
500m gyors TEA
400m gyors: 50m lendületesen- 50m lazán
L: 100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |