tvjudit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:36Távolság
14.21 kmTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
Gankival a szokásos keddi edzésünk ezúttal otthonról-Fgy, majd 2szer fel a HHH-ra az aszfalton és vissza, a végén visszakocogtunk haza hozzánk. Nagyon jó futás volt, így utólag :-) azt kell mondanom, hogy már úgy várom ezeket a keddi futásokat, mint gyerekek a karácsonyt. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:05 | 2.28 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:16:13 | 2.43 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 177 | 168 | |
| 00:13:39 | 2.42 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:16:07 | 2.37 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 184 | 174 | |
| 00:26:32 | 4.71 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
