Edzésleírás
Betegség óta az első tapogatózó futás, persze óriási izomlázzal megspékelve, mindenem fáj a tegnap este után.
A torkomnak kissé hideg volt a levegő, ezért nem is mentem tovább, a szél nem esett jól neki igazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:19 | 11.02 | 05:45 | 10.44 | 25 | 89 | 0 | 149 |