Edzésleírás
Ahhoz képest, hogy 0 fok volt, nem is volt olyan vészesen hideg. A középső rész végére, azért kicsit elfáradtam, de sikerült mindent pont úgy futnom, ahogy terveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.31 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:00 | 4.44 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:00 | 2.31 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |