running Laca futás

2013.12.16 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:57

Távolság

18 km

Tempó

03:40 p/km (16.38 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:29 5 03:42 16.23 0 0 0 0
00:18:10 5 03:38 16.51 0 0 0 0
00:18:20 5 03:40 16.36 0 0 0 0
00:10:58 3 03:39 16.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3845 napja

Na ezt láttam én...Illetve csak egy fénycsóvát a sötétben elsuhanni :) Láttam, hogy 'köszöntél' közben és nagyra értékeltem, hogy ilyen tempó mellett még erre is figyelsz! :) 

Shrek képe

Shrek 3846 napja

Ez nem száguldás! Ez alacsonyan repülés .... :-)

galagyuri képe

galagyuri 3847 napja

Szaguldottal rendesen!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!