skia86 futás

2013.12.14 Szombat, 11:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:03

Távolság

11.5 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

TÉRKÉP


Ejjjjdeeeejóóóó volt ;)

.nem is vagyok olyan rossz mint ahogy hittem. szoval a férj bográcsolja odakint az ebédet én meg gondoltam elmegyek futok egyet délelőtt....
tudom már hol a bibiiiii....az elindulással. mert amikor már futok akkor csak jóérzés van. semmi más...na meg a természet...bicikli uton futottam a határig.majd felmerészkedtem a töltésre...és láss csodát semmi bajom nem esett ;-) nagyon jol futhato ut vezet végig...én most csak a vasuti sinekig mentem...de onnan tovabb is lehet menni es akkor egy kört lehet leirni és ugy haza...na majd ezt is felfedezem de csakis Atival...mert azert elég sok a vadászles erre...nehogy kilőjjenek :-D :-D
szoval odafele 2őzike a szántásban pihizett...ugyanezeket visszafele is épp ugyanigy láttam. aztán a töltésen...egy 9es őzike csapatot láttam...majd még egy hármast. annyira csodaszépek. annyira imádom az őzeket figyelni.

VÉGRE FELTÖLTÖTT!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:03 11.5 06:05 9.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!