nell1 futás

2013.12.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:22

Távolság

7 km Szint: 7 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:22 7 07:03 8.51 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3815 napja

Még nincs késő a Jézusnak egy emilt küldeni! A szándék és az akarat máér meg van azt látom! Egs!

holovacz képe

holovacz 3816 napja

Igen, én is hiányoltalak már... :) A levelet remélem, már feladtad a Jézuskának :) Egsi!

nell1 képe

nell1 3817 napja

Köszi :-)

Nagyon évvége van nálam minden értelemben, meg tél, meg Karácsony, meg lustaság..szóval gondoltam, most inkább Karácsonyozok, aztán dec 30 indul az edzésterv! Remélem a Jézuska is megszán egy futócipővel, és akkor tuti lesz :-)

Briel képe

Briel 3817 napja

Már megint ez a szószátyárkodás... :)))) Biztos jó volt! Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3817 napja

Eltüntél...aztán...felbukkantál egy jó kis futival :)) Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!