stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:15Távolság
20 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
El akartam futni Abdáig a töltésen, de sajnos Pinnyéd után annyira süppedős most a felújítás miatt, hogy képtelenség futni rajta. Ezért pinnyédi falunézés lett belőle, plusz egy nagy kör a Püspökerdőben, hogy meglegyen a km.
Jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:15 | 20 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
szamerch 3841 napja
szép munka! terepen futsz hosszuakat?
stojesz 3841 napja
Ki korán kel, hazaér reggelire :D
Köszi!
Pit76 3842 napja
Ki koràn kel ....... Korán végez az edzéssel! :-)
Szép volt! Egészségedre!
stojesz 3842 napja
Egyébként nem, hogy másfelé kellett futnom. Új helyeket fedeztem fel, ahova máskor is menni fogok. De a dagonyát azért kerülném :-)
faxau 3842 napja
pedig egy kis dagonyázás feldobja a futást:) Egs!
Felszerelések
Nike Pegasus +28
Garmin FR70
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 3841 napja
Erdei úton, töltésen szoktam általában. A hosszúakat nem szeretem aszfaltra vinni.