Edzésleírás
Lépcsőzés helyett szántás. Egy borulás, és hihetetlen lassú tempóNagyon elfáradtam.. 5.24p -8.05p intervallum.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:35 | 11.24 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |