kopi60 10 km Futás 2013-12-14-n 06:35-kor

kopi60 futás

2013.12.14 Szombat, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Töröcske Kaposvár sikos,ónos szitálás..lassu tempó...amúy sem megy...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3786 napja

A távot leküzdötted, a sikosságot megúsztad, egészségedre Kopi! A futásban nincs menetrend amit tartani kell, ahogy a test megkívánja, vagy engedi!

macskata 3787 napja

majd megy az, nekem se megy a futi még....

taki66 3787 napja

A lényeg a lényeg Kopikám!Jobb óvatosan,mint valami sérülést összeszedni.Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.