eftomi futás

2013.12.12 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:20

Távolság

18.53 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Tyne Bridge Harriers group 4. Benne 60mp + 30mp + 20mp + 10mp sprint, köztük ugyanennyi pihi. Mindez nyolcszor. Elég volt. :-) (11.51mi)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:20 18.53 05:51 10.26 0 0 165 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS300
Nike Structure 16