Trois 10 km Túra 2009-02-09-n 12:32-kor

Trois túra

2009.02.09 Hétfő, 12:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:04:26

Távolság

10 km Szint: 520 m

Tempó

30:27 p/km (1.97 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

A Stefanika menedékháztol folytattuk utunkat le Certovicaba, kicsit elkavarodtunk hótalpazás közben a törpefenyvesben. Sikerült beletenni plusszban néhány km-t.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:04:26	10	30:27	1.97	520	0	154	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.