pecsenye futás

2013.12.10 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:53

Távolság

16.5 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

ért pár negatív ma a futás során:

estem egy nagyot, szerencsémre autó pont nem jött. (Gizu: mi a feltétele a "SpontánElesők Klubjába" belépéshéhez?:D)

3 futó jött szembe:mindegyikre hangosan köszöntem. Fapofával mentek el mellettem:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:53 16.5 04:43 12.71 0 0 184 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Blue képe

Blue 3852 napja

Én nem köszöngettek,hanem integetek,bal vagy jobb kéz felemelve nyitott tenyérrel,ami azt jelenti:hogy üdvözlégy futótárs! :)

Nem lehet,hogy integettek?

csetbalu képe

csetbalu 3856 napja

az olyan nem futó. egs! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3856 napja

egs a futást (az esést nem)

látom, belőled is előbújt az illemtanár (irtóra fel tudom magam húzni az ilyeneken)

mateve képe

mateve 3856 napja

Remélem azért az egod majd feltudja dolgozni h 3 ember nem ismer a városban. .. :P

mateve képe

mateve 3856 napja

Hogy mi? Mosolyogva káromkodj amikor felkelsz és felméred a károkat a gatyádon... ;)

Felszerelések