LTimi 12.5 km Futás 2013-12-09-n 11:30-kor

LTimi futás

2013.12.09 Hétfő, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:51

Távolság

12.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Szintútkör

Nyögvenyelős - szenvedős futás esőben, viharos szélben ( a táv jó részén szemből kaptam...), bokáig érő sárban..,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:51	12.5	05:30	10.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 3851 napja

Igen, ilyenek után jó hazaérni.. :) Nem baj, ezzel a fejet edzzük!

runing 3852 napja

"bokáig érő sárban" is jó erőben! Egészségedre Timikém!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.