Edzésleírás
A múlt hét sajnos nem jól alakult az edzések szempontjából, csak egy alkalommal tudtam futni...a héten viszont pótlom a lemaradást, ma egy kis laza 6km-rel hangoltam a holnapi 13-ra :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:12 | 6.2 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 154 |