mateve futás

2009.02.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:03:09

Távolság

31.67 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
102
Maximum
161

Edzésleírás

Pecsenyével át a város túlsó felére, fordító, 3 tiszteletkör a pentelei parkerdőben, majd go home.... :))) A lábam még mindig nem kóser.....már fél tubus trutyit rákentem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:03:09 31.67 05:47 10.38 0 102 161 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5611 napja

32 kili , 5,40 körüli ezrekkel , 149 -es  pulzuson ,hmmm....., na hagyjuk ezt a "gyógydöcögés" edzéstipust sporttársnő! !
Lábadra vigyázz azért, pihi......! !
pecsenye képe

pecsenye 5611 napja

Yessss! Yoyo: kimondtad az igazságot:D
yoyo képe

yoyo 5611 napja

Nagy gratula Edit !
Olyan szépeket futsz mostanában,,és a tempót is nagyon tudod tartani .  Tényleg...
Látszik,hogy jó társaságban edzel  :)
pecsenye képe

pecsenye 5612 napja

Csak sajnáltatja magát:D
cica66 képe

cica66 5612 napja

Gyógydöcögés?..nekem ez nem úgy tűnt....főleg fájós lábbal
mjoci képe

mjoci 5612 napja

Nagyon nagy gratula a gyógydöcögésedhez.
Csike képe

Csike 5612 napja

Te mekkorákat futsz! (kalapemelő smiley)
eftomi képe

eftomi 5612 napja

Kíméld a lábad a "nagy menet" előtt! Hajrá!
pecsenye képe

pecsenye 5612 napja

hehe. egy kis korrigálás? kozmetika?:D
pecsenye képe

pecsenye 5612 napja

huh, ezt szépen leszóltad:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!