Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:44Távolság
5 kmTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
Remélem...
... és... futooooook !!! Elég nehezen viseltem ezt a hosszú kihagyást, de most már legalább van remény! Nem tökéletes a térdem, közben kicsit feszített körben, de nincs baj, utána semmi gond nem volt. Futópadon sokkal gyorsabbnak tűnt a tempó, de egyébent sem akartam még vadulni. Szépen óvatosan! Köszönöm az érdeklődést, a sok bíztatást!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
napsugárraforgó 3981 napja
Kedves Shreki!Romlik a szemed: tűk,nem tök!!! :)
Lehet,hogy öregszel?Majd február 15-én kiderül!:)
Shrek 3981 napja
Örülök Tamás, várom már hogy megint együtt futhassunk talán majd február 15-én a szigeten ... Legalább egy kört!
Anita! Az, hogy "tük", melyik nyelvjárásban van? És jó volt a tükön ülés? Az hogy Tamás húzott, fel sem tünt! Ilyen magas labdát kihagyni ... :-) ... Lehet öregszem ...
napsugárraforgó 3981 napja
FUUUUTSZ!:))))Micsoda öröm!!!
Mint mondtam Neked,a futópad tempója nem mérvadó,biztos gyorsabb lett volna szabadban.Azért csak óvatosan,fokozatosan!
Kivárom,míg együtt futhatunk.:)))
EGÉSZSÉGEDRE!
runing 3982 napja
no megyek beiratkozom a Főiskolára hogy "ezt"az oldalt megértsem.Tamás:akkor elkezdődött,hurrá:-)Hamar "visszaszokik"a térded. jön az erőőőőö
Tamás55 3982 napja
Shreki: Az, hogy Anita azt írja, hogy húzom őket, nem jelent semmiféle tili-tolit! :) Tessék rendesen viselkedni, különben moderálás lesz belőle!
Shrek 3982 napja
Hát írja szegény, hogy elöbb tili-toli ... :-) ... Habár az ikonját nem találom ...
runing 3982 napja
Tamáááááááás!!!!!!!!!??????????????
napsugárraforgó 3983 napja
Jajmár!Csak húzol minket,mi meg tűkön ülünk.:)
napsugárraforgó 3988 napja
Settenkedő!:)
Kritty 3991 napja
Lopakodó tempóban! :) Akkor minden rendben lesz. Észre sem veszi a térded, ha ügyesen lopakodsz. :)
Kritty 4000 napja
Drukkolok! Jó lesz, de azért óvatosan! :)
napsugárraforgó 4002 napja
Nem vagyok én olyan csapkodós.:)
Én is nagyon örülök,és én is remélem!:)
runing 4004 napja
Tamás!Oly boldog voltam/vagyok amikor ezt a "terv-et" megláttam.Én is nagyon várom...Be is fejezem,mert Anitánk "lecsap" .BUÉK Tamás !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3981 napja
Juhúúúúú! Nagyon örülök! Egészségedre és így tovább! Szépen, fokozatosan! :)