kipage Úszás

2009.02.14 Szombat, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

3 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

500m bemelegítő 5×100 vegyes, 1000gyors, 300ellenállással 200 levezető. Eléheztem a végére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 3 23:00 2.61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!