Edzésleírás
B: 400m vegyes
400m gyots tolásra figyelve
600m gyors egy kar-egy láb
200m gyors pipával
400m gyors ötös levegővel
L: 100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |