running Laca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:44:00Távolság
12.6 kmTempó
03:30 p/km (17.18 km/h)Edzésleírás
23. Skalica. Holic-Hodonin Veterán verseny. Nagyon erős mezőny volt ismét! A veteránoknál a 3. helyen végeztem, összetettben pedig a 22.!! Az első kili brutál gyors lett 3:11, ez kicsit rá is nyomta a bélyegét a további futásomra. Kicsit hullámos volt a pálya, de jól futható. Az ilyen profi versenyeken nagyon hamar beáll egy sorrend, és azon nem nagyon lehet változtatni! Ritka a fejreállás. Én is a 2 kilitől a 3. helyen futottam, és ez nem is változott! Jó verseny volt, de mivel már alapozok, így nem pihentem rá, és így elég fáradtan mozogtam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3848 napja
Gratulálok!!!