Edzésleírás

Lazára terveztem új bokám eddigi leghosszabb futását, aztán túlllaza lett, ugyanis 4 kili után minden bajom volt, az erőm elhagyott, szenvedős volt minden méter, bele is sétáltam (fújfújfúj), aztán magamra találtam, s végül csak vége lett. az agyam már visszaszokott a futáshoz, igényli, kívánja, de a testem még mindig csodálkozik, hogy hé, meg hó, meg hűha... majd belejövök. Viszont a boka a futás után (ismerősöm ám) facebookon üzent, hogy álljak le most kicsit a távok-idők növelésével, most ez már épp elég lesz egy darabig. Hát akkor elég. Én mindenesetre örülök. Sokkal hosszabb időre számítottam, azt hittem nem fogok ilyen hamar visszarázódni.

1 hozzászólás

Manó 3829 napja

Pirospont, hogy meghallottad szegény bokád üzenetét. :) Csak ésszel továbbra is, egs!