Edzésleírás
TBH group 4. Benne: 6*4perc (7min/mi) köztük 1:30min pihi. (11.73mi)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:49 | 18.08 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 165 | 138 |