Simkó 2.5 km Úszás 2013-12-07-n 08:30-kor

Simkó Úszás

2013.12.07 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.5 km

Tempó

25:36 p/km (2.34 km/h)

Edzésleírás

3x 100 m   bemelegítés

2000m gyors   egyben

200m vegyes   levezet

a    husszú 50   perc volt , de nem mérvadó   ,mert   5ször    elszámoltam ,ami   + 5X 50m -t   jelent , ha ennek   a fele   is igaz az már jobb .

mindegy ez

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	2.5	25:36	2.34	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.