bubu futás

2009.02.14 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:53

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

ÖÖÖregeeem, TÖK JÓÓÓ vóóót:-)! Csak másfél hónap kihagyás után ez nekem egy kicsit sok vóóót! Ebbe az volt a jóóó, hogy szeretem a nehéz helyzeteket! Félútig még én is dumáltam, meg HAHOTÁZTAM és akkor éreztem, hogy vissza kell vennem:-)! De nagyon jóóó vóóót ismét BARÁTOKKAL futni!:-)! Steve71, és Kopi60 voltak a hahota tárgyai:-)! KÖSZÖNÖM BARÁTAIM!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:53 16 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

wicked képe

wicked 5616 napja

Ho-hó! Úgy látom, valakit elkapott a gépszíj... :-) Szép teljesítmény, pláne ha még hahótázni is volt erőd közben! :-) Gratulálok! 
sada képe

sada 5618 napja

Gratulálok barátom,de azért vigyázz a futóműveidre nehogy túl hajszold őket!Egészségedre!! :-)))
Csaba43 képe

Csaba43 5618 napja

Ez igen! Jól nyomtad spori.Egészségedre.
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5618 napja

Gratulálok jóóóóó teljesitmény!!!!!!!!
Iljusin képe

Iljusin 5618 napja

Hát...nem volt ez egy kicsit sokkkk?
steve71 képe

steve71 5618 napja

Egészségedre Sporttárs és jó pihenést...ja és tényleg vigyázz,nehogy begyulladjon.:-)))
potika képe

potika 5618 napja

Ez igen nagyon szép kis teljesítmény sportárs!

Azért vigyáz másfél hónap után nehogy megeröltesd magad!!!!!

Nagy nagy gratula ehez a hahotázós teljesítményhez!

mentek a csillagok jó pihenést a nap további részében!

üdv potika
kopi60 képe

kopi60 5618 napja

Szia Kiscsikó!!!!
Csak nyerits,minket nem zavar,az a lényeg ismét köztünk vagy.
REgészségedre!
Holnap szigorúan pihenés,hétfőn egy tizessel indithatsz.
Szia.megy az öt csillag.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!