KLuigi58 5 km Futás 2013-12-14-n 10:40-kor

KLuigi58 futás

2013.12.14 Szombat, 10:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:23

Távolság

5 km Szint: 38 m

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

143

Maximum

190

Edzésleírás

Borult időben futottunk, nagyon jól sikerült. Az elejére tudtam beállni rajthoz, így keveset kellett kerülgetni, és kevesen előztek meg.
Abszolút 46 (131 induló) az 55 éves korosztály 2. (4 induló) helyezés.
Pontverseny 2. helyezés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:35	5	04:19	13.90	0	0	0	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.