gergő futás

2013.12.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.9 km Szint: 435 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

klassz kis hódara volt fent, meg is maradt vékonykán, puha padlószőnyeg volt. élveztem ezt a mai futást, egész sokan voltak a hegyen, kajakosok, csomó nordicos néni kettesével, kutyások, egy-két futó. fgy-árpád kilátó-hüvi a kéken, vissza a sárgán a nyeregig-11 vá-zöldön árpád kilátó-fgy

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 10.8 05:56 10.13 435 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 3847 napja

Gratula, szép lehetett...

Felszerelések

Hoka Rapa Nui