Simkó erősport

2013.12.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

kondigépen

4x10x20kg   súllyal       mell , hát , kar , láb     birkozás ...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 10.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!