Edzésleírás
Lindussal meló után
Meló után egy karika, mert nehogy azt gondolják a kollégák, hogy normálisak vagyunk :D Bringaúton dél felé, mellettünk elvileg a Duna, bár abból semmit sem lehetett látni a köd miatt. A köd viszont szenzációs volt, ha oldalról jött fény, akkor az árnyékunk a ködfalon futott velünk. Szóval jó volt, és elég is volt. Bár jó nagy volt a szám az elején, hogy 25-30-nál ne menjünk többet, de szerintem már 20-nál is nagyon elegem lett volna az egészből :D
A bruttó idő kalkulált, mivel az első szakaszon nem kapcsoltam be az órámat, és suta aggyal azt se néztem, hogy mikor indultunk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 12.64 | 07:40 | 7.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |