Edzésleírás
Jucival és Millers-el Kálváriára és vissza. Nem akartunk menni, nem volt kedv, főleg Millers részéről volt ellenállás, de végül egy jót kocogtunk, Pulzusmérőt nem vittem, de felfelé gyalog is tuti 150 körül vert a szívem. Még nem gondolok rá, mennyi idő alatt fog visszarázódni a normál zónába...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:10 | 11.33 | 07:52 | 7.62 | 455 | 0 | 0 | 0 |