Edzésleírás
Esti (k)őrjárat a télapózás jegyében 1-1 perces családlátogatással + a "banda" ijesztegetésével egybekötve. :)
Annyi negatív volt a mai futásban, hogy az utolsó 2 kilin a cipő véresre dörzsölte a bokám, persze kellett nekem lukas zokniban futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A vér kötelez :-)
Üdv a klubban. :)) Nekem a szombati edzés végére úszott vérben a cipőm.:))
hdz715 3953 napja
A vér nem válik vízzé.