Gida 40 km Bringázás 2013-12-04-n 05:50-kor

Gida bringázás

2013.12.04 Szerda, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

40 km

Tempó

02:23 p/km (25.26 km/h)

Edzésleírás

Hátsó kerekem megadta magát...2db küllőnél kezd kiszakadni az anyag a felniben. Elfáradt, elege lett a szar utakból :( Mindegy már folyamatban van a másik felni...a küllők még szerintem menthetőek csak anyákat (nipliket) kell még vennem. Szerencsére van egy haver aki ért a kerékfűzéshez ő megcsinálja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	40	02:23	25.26	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.