Simkó erősport

2013.12.03 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

81 kg

Edzésleírás

gimnasztikás  mélyizom   erősítés   a jókaiban  . Kovács   László   atlétikai   szakedző  irányításával .

  jólesett ,80-90%-on ment   minden

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 81.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!