Edzésleírás
Szentmihályi uszoda
5x mell-hát-pillangó oda vissza
víz alatt
maradék 60 hossz mell/hát megszakításokkal gyorsban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 2.5 | 23:36 | 2.54 | 0 | 0 | 0 |